【自殺失敗談】カフェイン編

別にシリーズ化するつもりもないですけど、ここ最近で一番懲りた自殺方法を自分への戒めと、これからやろうと考えている人へ書き記します。

身近に存在する「カフェイン」。
コーヒーやお茶、紅茶、最近ではエナジードリンクの競争が激化してますね。
海外ではエナジードリンクを4本だか2本だか飲んで亡くなった少女が話題になりました。

首吊りや硫化水素など、実行力のない自分…そうだ!服毒自殺なら一気に敷居が下がるぞ!
しかし海外と日本ではカフェインの含有量が違い過ぎて効率が悪すぎる。
ググってみたらコーヒーなら75杯だって。
缶コーヒーひとつでもオエッ!となるほどなのにどうしたもんかなと一考。


体重によって大きく異なりますが、カフェインの致死量は大体5g~10g。
コーヒー一杯のカフェイン含有量はこれも種類に異なりますが、大体50mg。
コーラ一缶なら34mg。
常識的な量で飲んでいたらとてつもなく死には程遠いですね。

そこでたまたま見つけた輸入物の「カフェイン錠剤(サプリメント)」。
一錠なんと200mgが100錠ほど入って千円とちょっと。迷わず2つ購入。




購入から蓋も開けずに数週間自宅と職場に置いておきました。
実際これだけでも「いつでも死ねる」という一種の安定剤になっていたのでした。
ある日、「もう死んでやる!!」というところまで追い詰められて、軽い気持ちでカフェイン錠剤を貪り飲みまくりました。
詳しい量は覚えていませんが、致死量に近い数値まではいっていたはずです。
しかし致死量には到達していなかった。

ここがポイントで、短時間(1時間~3時間くらい)の間にどのくらい摂取したかが死の別れ道になります。

それが午前10時台

午前11時
さらに嫌なことがあり、追いカフェイン。
身体に異常なし。

正午
自分では気付いてなかったかもしれないが、何かそわそわして落ち着かない。
それがカフェインの効果とは全く思わず。

午後1時
手が震え始め、上司に「震えてるけど大丈夫?」と聞かれる。
まだ心因性のものだと思い込んでいて「いやぁ、ずっと止まらなくて…」と腕を隠す。

午後2時
吐き気もなく嘔吐発動。
慌ててトイレに駆け込みゲロゲロ。
なんと水色の液体…それ見てさらにゲロゲロ。

午後3時
ずーっとトイレとデスクの往復。
洋式便器に座る姿勢自体が嘔吐を招き、トイレの個室に座り込む。
そのうちに視界も霞んでくる。デスクに突っ伏す。
音や光さえ嘔吐を誘う。トイレに篭もる。

午後4時
さすがに上司に心配されて蚊の鳴くような声で「お先に失礼します…」と逃げるように職場を後にする。
さて、これからどう帰る?
職場から逃げたくて仕方なかったが、無事に帰れるかどうかの方が正直心配だった。
家まで高速バスで1時間半飛ばせば早いが、途中でゲロったら困るので、どんぶら電車で帰ることを選択。
ラッシュ前だし、吐きそうになったら途中下車すればいい。完璧だ。

午後5時
一駅一駅をこれだけ長く感じたのは初めてだ。
やはりラッシュ前で空いていて腰深く座って目を閉じ、吐き気を抑える。
乗り換え後はラッシュに遭遇し、近くにいた腋臭の人の匂いで吐きそうになる。
周りの女性はタオルで口を押さえていた。自分も簡易マスクで必死に押さえる。吸ったらおしまいだ。

午後6時
帰宅。
シャワーを浴びて横になる。
この後の悪夢など全く想像せず。

午後7時
とにかく横になっていれば治るだろう。
職場から出てきて以来吐いていなかったのでたかをくくっていた。

午後8時
ダルいレベルで立ち上がり、ウサギの世話をしてまた横に。
いつもお遊びタイムは大はしゃぎするのにウサギが空気読んで端っこで耳を倒して横目でこちらを伺っている。
なんだか今日は疲れ方が変?

午後9時
嘔吐再開。
まだ水色の液体を吐きまくる。
ここでようやく日中に大量のカフェインを飲んだことを思い出す。

午後10時
嘔吐止まらず。
気の済むまで吐けばいい。
明日になったら治るよ!なんて呑気なことを考えていた時間が懐かしくなることも想像せず。

午後11時
眠れない。あれだけのカフェインを飲んだんだから当然…
パソコンの光が妙に眩しく、明度を最低まで落としても眩しいのでとにかく気を散らすより横になることを優先。

午前0時
さすがに焦ってくる、というかこれはカフェインがもたらした焦燥感であった。
足が痺れてくる。
もうこの頃には仕事への不安感、恐怖感に締め付けられていたと思う。

午前1時
「嘔吐するということは悪いものを出している」と信じ、食欲ゼロの中、ありったけのウィダーインゼリーを身体に流し込み、水色の液体を除去しようと試みる。
しかしもうこの頃には全身に「毒」が行き渡っていた。
心臓のバクバクが始まったのもこの辺りからだったかな。

午前2時
朝が来るのを極度に恐れ、部屋の時計を塞ぐ。
吐いて、出して、吐いて、出して…最初は胃液で喉や歯が荒れまくっていたが、もう吐瀉物に胃液は出てこなかった。
「死ぬかもしれないのに…なんで食べてんだろ…?」
足の痺れは消え、上半身にシフト。手と頭が痺れてくる。
カフェインが「神経毒」だったということを思い出す。
カラスが鳴いて追い打ちをかけられる。

午前3時
部屋を出てひたすらキッチンと風呂場を往復していた。
もう発狂寸前だった。
たまに部屋に戻って横になってみるを繰り返すが脳のグルグルに耐え切れずにワンルームをウロウロする。
部屋の機械を全部切って音を消してみたが、外の音に対して余計に敏感になるだけだったので、エアコンと空気清浄機、パソコン、扇風機を慌てて付け直す。
小学生振りに「一人しりとり」をして「また”い”から始まる言葉かー」なんてとにかく不安になるようなことは考えないようにしていた。

午前4時
空が明るくなる前に窓を閉め切り、布で光を塞いだ。このまま朝を迎えたらドラキュラみたいに蒸発してしまうと思った。
キッチンに座り込み体育座りでずっと「今日は土曜日今日は土曜日今日は土曜日今日は土曜日今日は土曜日今日は土曜日…」と自己暗示をかけるもカフェインのもたらす恐怖に打ち勝つことが出来ず。
もうとにかく後悔した。「こんなことは二度とやりませんから誰か助けて…」
誰でもいいから話相手が欲しくなった。でもこんな時間に起きている人間などいない。そもそも友人などいなかった。
親は絶対に巻き込みたくないと思った。

午前5時
身体中からカフェインの匂いが漂う。
ひたすら嘔吐や排泄を繰り返せばいいと思っていたが、発汗や涙、鼻水からもカフェインが出ていることに気付く。
しかし部屋に戻れば朝日が襲い掛かってくる。
身体は受け付けなかったが、毒素を誤飲してしまった時に有効とされる牛乳を胃に押し込んだ。吐瀉物の色が水色から緑色に変わった。
まだカフェインが胃に残っているのかと絶望する。恐らく普段から栄養も摂らず、運動もしないので代謝が悪いのだろう。

午前6時
今は朝だと認めて目を閉じて素早く部屋の布団に潜り込む。
隣人が起き出したのでマンション住人の誰かに助けを求めることを考えたら少しだけ落ち着いた。それでも動悸と息苦しさは止まらない。
一定のリズムで深く呼吸するようにして発汗効果を期待した。
布団がカフェイン臭になってくると「よし、この調子だ」と自分を励ます。

午前7時
一向に症状は治まらない。
また部屋とキッチンの往復が始まる。
もう嘔吐の効果は諦めた。
ウィキペディアにベンゾジアゼピン系が対症療法に使用されると書いてあったような気がしたのでエチゾラムを一錠服用して横になってみるが効果なし。
「これ眠ったら二度と起きないんだろうな」という考えが確信的なレベルだった。
久しぶりに時計を見たらいつもの通勤電車が来ている時間だった。

午前8時
相変わらずブルブル震えながら布団の中で発汗効果を期待した。
死に物狂いで携帯に手を伸ばし上司に休む旨を伝える。
「次の夜には元通りだろう」という考えはとうになくなっていた。
「明後日?そんな先のことはわからない」というセリフが脳を巡る。

午前9時
とうとう泣きながら母親に連絡する。
大袈裟な母親はすぐに救急車を呼んだ。
初めての救急車。待機してる白バイ。
別に全身痙攣でも起こしてるわけでもないのに申し訳無いなとか思ってた。
でもこの時までは絶対死ぬと考えてた。

救急隊員は脈拍と血圧、体温を計った後、「緊急性はないので、近くの病院の外来診察を受けて下さい」と歩いて数歩の病院まで案内した。
かかりつけ医だよ!本当に申し訳無い。さっさと帰って笑い話にするがいい!

午前10時
かかりつけ医からも「24時間経ってるし胃洗浄もする必要ない。緊急性もない。残った症状は時間の経過と共に消えるでしょう」とのこと。
体力がなくなっていたので、点滴を受けて胃薬をもらう。
ついでに「少なくとも1ヶ月は働かないように!あなたの場合それで解決!」と診断書をもらう。




完全に症状が消えたのはその日の夜だった。
病院を出た後もしばらく手の痺れや動悸がしていたので本当に時間が解決してくれるのか不安で仕方なかった。
結局服用から30時間以上もカフェインが身体に残っていたということだ。
ゲップに残る僅かなカフェイン臭も含めるとさらに長い。
今も身体をカフェインが支配してるような気がする。腋臭の人を馬鹿にしてる場合じゃない。

なんだかめちゃくちゃ長くなったけど、そんな感じ。
もう反省の一言。病院の方々に深くお詫びしました。



最初に書き忘れたけど、カフェイン中毒にかかってしまった場合、解毒剤や血清などで対処不可能なので「対症療法」で治療するしかないんです。
つまり胃洗浄とか時間の経過で、身体から毒素が抜け切るのを待つしかないということ。
これは承知の上でしたが、まさかこんなに苦しむとは全く想像出来ない愚か者でした。

深夜に命懸けでググったとある2chまとめに、「自殺には向かないよ」と大文字で表示されていてさらに後悔。
しかもどの経験談を読んでも半日で回復してる。どうして自分は回復しないのか、という焦りも絶望へと誘います。
何が一番辛いって、考えたらいけないことがいつもよりも不安や恐怖心が100倍マシマシで襲ってくることです。1000倍か一万倍とかいう表現をしても大袈裟ではない。
仕事のこと、将来のこと、どんなに些細なことでも頭の中を支配します。
何度も「この世の地獄」という言葉が浮かびました。だからといって死なせてもくれないんです。もちろん眠って誤魔化すことも許されません。
中には自殺衝動に駆られる人もいるらしいですが…



今回のお話は「急性カフェイン中毒」の場合。
普段からカフェインに依存した結果起こるとされる「慢性カフェイン中毒」についてはよく調べていません。
ですが、職場のデスクが缶コーヒーやエネルギードリンクの空き缶で溢れ返っている人、いますよね。

身近で手軽なカフェインは、アルコールよりも怖い存在になり得るかもしれませんよ。
自殺目的以外でも、仕事に熱中し過ぎて眠眠打破とか並べまくっちゃう人も要注意。



さすがに自分より馬鹿者はいないでしょうけどね…マジで、自殺には向かないです。


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Comment

興味深い(と言ったらアレですが…)体験談、最後まで読ませていただきました。
ひとまず、ご無事だったようで何よりです。

ぶっちゃけて言うと、いまこの瞬間私も手が痺れててなんか頭が変な状態なんですよ。
でもそんなに深刻なほど大量に摂取したわけでもないと思うんですよ。チオビタドリンク10本とコーヒー1本なんですが(だから計算すると500mgちょっと)、尿は既に出し切って水分カラカラだし、手の痺れも収まってきてる気がするんです。
時間が経てば治るんですよね?
でも治って正気に戻ったところで、強迫性障害が消えるわけでもないし、やっぱり辛いですね。
  • 2014/09/01 13:54
  • URL
今ちょうど
カフェイン自殺を考えていたのにー
残念だなあ…
楽に死ぬ方法ってないんですかね…
  • 2015/02/14 15:31
  • 沙羅
  • URL
ご苦労様です やはり睡眠薬なんでしょうか
  • 2015/02/27 23:26
  • 花島
  • URL
治ってよかった
・゚・(。>д<。)・゚・
  • 2015/05/13 21:09
  • URL
カフェイン致死量飲んで自殺できないんですね!やろう!と思ったんですけどね!
  • 2015/07/09 19:56
  • URL
貴重な体験談ありがとうございました。
カフェインはやめておきます。
  • 2015/07/15 20:56
  • URL
今カフェイン自殺を考えてここに辿りつきました…
人間って丈夫なんですね…
貴重な体験談ありがとうございます
  • 2015/08/06 21:57
  • URL
壮絶なご体験をされましたね。
参考になりました、ありがとうございます。

私も一度、気分を高揚させる目的で無水カフェイン600mg服用したのですが、焦燥感と不安、吐き気に下痢が襲うばかりで何も手につかず、ただただ不快なだけでした。

それでも、そのときはまだ最も身近な決着をつける手段だとも思っていたのですが、駄目なのですね。
  • 2015/08/12 02:21
  • URL
苦しいですよね。
最近、オーバードーズの後遺症が現れてきました。

自分で傷つけて、その後も苦しんで、
なんか可哀想だなぁと、自分で思います。

顔色は黄色くなって、異常な体臭がして。
簡単にいってしまって、申し訳ないですが、
今から、薬物をやろうとしてるひとは、アルコールも含めて、
気をつけてください。
  • 2015/08/13 21:15
  • 黒沢
  • URL
自分も、つい先日カフェイン自殺を行いました
この記事は自殺を行う前に読ませて頂きましたが、正直、半信半疑でした
今では、あの時信じてやめておけばよかった、と猛烈に後悔しています
あの匂いを思い出すだけで、今でも吐き気が襲ってきます
自殺を行う前と、行った後で読むこの記事の重みは、全く桁違いです
  • 2015/08/28 19:42
  • URL
私もカフェイン自殺を企てて、失敗しました。

午前5時
エスタロン○カ錠10箱分 カフェイン24gを摂取。
嘔吐による失敗も考え、アモバン10錠追加。

午前7時
茶色液体 多量嘔吐。
その後も4時間おきに6回の嘔吐。
もちろん、夜は嘔気で眠れない。
最後はもう ほとんど胃液で 粘膜が傷ついたのか血を吐く。
キッチンとお風呂を行き来。

翌午前7時
嘔気はあるものの、吐けない。水分も食事も取れず、出すものがない。
さすがに脱水のせいか、カフェインのせいか わからないが、のしびれが止まらない。
無理矢理、水分を摂取。

尿と半身浴で汗を出す。

尿も汗もカフェイン臭。

おかげで、布団も枕もカフェイン臭。

午後5時
嘔気と戦いながら、土手を走って より汗を出す。

午後7時
帰宅し、半身浴と保水。
せいぜい30時間程度でもう終わるとタカをくくっていた。

午後22時
嘔気はあるものの、水分を取って 歯ブラシを喉に突っ込むが吐けない。
嘔気のせいで眠れない。

午前0時
無理矢理 寝るも、幻覚開始。
目を閉じるも、魑魅魍魎の類が部屋の天井に所狭しとひしめき合う。

尿と半身浴の汗で とにかく カフェインを出す。

何度も風呂を行き来。

午前7時
やっと嘔気と幻覚が終わり、1時間程度 睡眠。
しかし、部屋中がカフェイン臭くて起きる。
念入りに掃除。

午後0時
インスタントラーメンを食べるが、喉が痛くて やっとの思いで呑み込む。

午後5時
やっと カフェイン自殺を企てる前の体調まで 復調したことを実感。

 結局、48時間以上 苦しみ続けた。


カフェイン自殺は簡単だと甘くみていた。

これは もう 本当にやっちゃいけない。

自分の身体よ、ごめんなさい。


午前7時
  • 2015/10/21 16:54
  • URL
北九州のニュースを見て、店に変に思われないように一回2箱ずつ、田舎の少ない薬局3店舗を周ってエスタロン○○買い集めてたのに↑見てがっかり…
10箱で無理なら20箱…っていう問題では無いのでしょうね
  • 2016/01/07 05:22
  • URL
お疲れ様です
自殺は、自分の死にたくない気持ちや、体の生きようとする行動を制御する必要がありそうですね。
事前に嘔吐止めの様な薬や、肝臓の働きを抑制しておけば、多少は死にやすいかもですね。
  • 2016/04/02 19:03
  • ぽい
  • URL
一時間以内にカフェインサプリメント約10gをモンスターエナジーで流し込んだらいけるのでは?カフェイン中毒による窒息死で
  • 2016/11/17 22:09
  • さとる
  • URL
  • Edit
まだやる気でいる
私は大量に飲むのが苦手です。OD何かは向きません。
少ない致死量はどのくらいかなとさまよっていたら
20錠ほどで致死量になるというカフェイン剤を見つけました。
20錠とはいえ苦しいのは嫌だ、そう思ってこのサイトを見つけました。
100錠と20錠。
20錠ならば苦しくないんじゃないか。私はそう思ってしまいます。
致死量が同じならばやっぱり苦しいんでしょうかね。
けど分からない。やりたい。
粉状にジュースやお茶に混ぜようか。
そしたら飲めるかな。
分からない。分かりません。
それが本当に効くかさえ分からない。
ただなくなってしまう前に、手に入れてから考えようと思います。
貴方が無事で、これを書いてくれて良かった。
  • 2017/01/05 14:23
  • ハム
  • URL
  • Edit
興味深い
これから自殺をする者です。立った状態で首に縄を掛け、用意した二本のコニャック(自分の好み)を空きっ腹にゆっくり流し込む予定です。立っていられなくなった時点で昏睡状態に入り自分が首を釣っているという気持ちすら感じなくなれるのでは。。。と踏んでいます。決行の前に遺品処理など残っており、長くて月末までの辛抱になりますが、やっと苦しまずに行ける方法が見つかり、安堵と恐怖で麻痺してます。コフェイン云々はむずかしいみたいですね。屋内で自殺できそうなら。腐敗する前に見つかるかも。。とか期待したんですが馬鹿でした。簡略首吊りは失敗した場合かなりの確率で後遺症とか残りそうなんで、冬は滅多に人のいない場所ですることに決めました。すぐ発見されなければ100%おわれますからね。腐敗でドロドロに醜くなるのに、大人用紙オムツは穿くべきかいなかで迷っている僕をお笑いください。
最後に。。。自分の体を労ってください。本当に死ぬまでは精神的な苦痛を貯めていけばいいだけですし。身体壊すと自力で他界もできなくなります。
遅かれ早かれ又何処かで会いましょう。
  • 2017/01/19 12:39
  • kaz
  • URL
  • Edit
カフェイン自殺未遂やりました
すごく吐くから飲むなら一気に!一度嘔吐し始めると止まらなくなり、24時間は飲めなくなります。
嘔吐はかなりキツイけど、全身が痙攣するのに痛みはなくてそのまま意識が消えてく感じでした。
ヘリウムとか意識なくす方法も併用すると良さげかな。
  • 2017/05/03 21:17
  • 美水
  • URL
今から実施
アルコール併用でやってみます!
致死量意識。たぶん体重少ないしいけるかと
早く人間やめたい!ただ痛いのは嫌!笑
  • 2017/05/16 22:08
  • ノブ
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  • Edit
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